引產后能吃菠菜嗎
菠菜是一種常見的蔬菜，而且含有的鐵元素以及維生素均較為豐富，對輔助補鐵補血有一定益處。而女性引產手術也會造成體內營養流失以及有失血情況。那么，女性引產后能吃菠菜嗎？
1. 女性引產手術之后可以適量食用菠菜，引產會使女性丟失血量較多，而且體內的鐵元素也會流失，容易影響此時機體的造血功能，而菠菜中含有的鐵元素較為豐富，合理食用對預防引產后缺鐵性貧血有益處。
2. 菠菜中還含有較多的多種維生素，以及一些植物蛋白質，這些物質也可為引產后女性提供此時所需的能量和營養，而且菠菜味道鮮美，適合多種烹調方式，并具有好消化、易吸收的特點，尤其女性引產術后的短時期內臥床時間較長，這就造成腸胃蠕動緩慢，容易有便秘情況發生。而食用菠菜還可以潤腸通便，可促進引產術后排便，還可預防腸梗阻發生，有利于女性術后身體恢復。
3. 另外，女性引產術后除了可以吃菠菜，還需要合理增加牛奶、雞蛋以及豆制品、肉類等食物，以使此階段需要攝入營養均衡合理，從而才能使術后身體盡快恢復元氣。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？