產(chǎn)后第二天肚子老是宮縮痛怎么辦
產(chǎn)婦在產(chǎn)后早期因宮縮引起下腹部陣發(fā)性劇烈疼痛，稱為產(chǎn)后宮縮痛。產(chǎn)后宮縮痛一般會在產(chǎn)后1-2天出現(xiàn)，持續(xù)2-3日后自然消失。在哺乳的時候會因為反射性催產(chǎn)素分泌增多導致疼痛加重，那么，產(chǎn)后第二天肚子老是宮縮痛怎么辦？
產(chǎn)后宮縮痛的主要原因是子宮收縮。產(chǎn)后子宮要通過收縮，逐漸恢復到正常大小。產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后宮縮的情況，可以改變睡姿，產(chǎn)婦可以嘗試側著睡，避免長時間的站立或者是久坐，這樣可以減少肚子的疼痛，坐的時候在臀部墊個坐墊也會有幫助。
通過按摩小腹也可以緩解肚子宮縮痛，產(chǎn)婦可以用手掌稍微用力以環(huán)形的方式按摩，一直到感覺肚子變硬就可以停止，這樣是促進宮腔內(nèi)殘余物質排出身體外。如果肚子宮縮疼痛厲害時，按摩可以讓子宮的肌肉暫時放松，緩解疼痛。
如果上面的兩種方式還不能緩解疼痛的話，產(chǎn)婦可以采用熱敷的方式，用熱水袋熱敷小腹部，每次敷半個小時在，這樣長期堅持下來肚子的疼痛感會減少很多。當肚子的宮縮疼痛影響到睡眠的時候，應該及時的通知醫(yī)護人員，必要時可以用溫和的鎮(zhèn)靜劑止痛。
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