剖腹產后該怎么下奶快
女性剖腹產之后相對沒有順產的女性開奶快，而且有的女性會在產后乳汁分泌較少，甚至于沒奶，對此則勢必會影響到給小寶寶正常哺乳。那么，無法順產的女性進行剖腹產后該怎么下奶快呢？
1. 首先，剖腹產之后的女性為了盡快下奶需要讓出生后的小寶寶盡早吮吸乳房，通過多次吮吸乳房能夠促進乳泡、乳腺分泌乳汁，對盡早下奶有較好作用，而且吮吸也能夠使女性體內分泌一種縮宮素有利于產后子宮收縮復原。
2. 其次，還要增加營養。當能夠正常飲食之后的剖腹產女性，就需要適量的多增加富含蛋白質含量豐富的湯水食物，比如對催乳有較好作用的鯽魚豆腐湯、豬肚通草湯、黃豆豬蹄湯等等。而且這類湯水食物制作也非常簡單，主要應把握少鹽少油以清燉方式為主即可。
3. 最后，就是需要適量的運動。因為運動能夠促使身體機能良好運行，同時可結合乳房部位適度按摩。可以每天安排1~2次做乳房部位的自我按摩，從乳房基地向乳暈乳頭部位輕輕推拿，這類方法能達到讓乳汁良好分泌作用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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