產后五天能吃排骨湯嗎

對于正在坐月子的產婦朋友來說，飲食方面需要引起足夠的重視，這關系到產后的恢復和母乳的分泌。有些產婦朋友發現自己的奶水量不足，經常讓寶寶吃不飽，所以想要吃一些能下奶的食物，比如排骨湯，那么，產后五天能吃排骨湯嗎？

產后五天能吃排骨湯的，由于產婦的身體比較虛弱，所以在生完孩子的前幾天，不宜大補，只需要清淡飲食即可，等到生產完的5-7天之后，就可以適當的吃一些補身體的食物了，比如排骨湯，不僅能幫助產婦朋友補充營養，還具有較好的下奶效果。

另外，鯽魚湯、豬蹄湯等，下奶效果也是比較好的。不過，產婦在這段時間也不能吃太過于油膩或者太過于營養的食物，否則不利于下奶。如果母乳量很少，嘗試了不少的下奶方法也不見效，就需要改變喂養寶寶的方法。

因為母乳量不足會影響寶寶的生長發育，長此以往的話，對寶寶造成的影響很大的，所以可以進行混合喂養，也就是說母乳和配方奶粉一起混合喂養寶寶。需要注意的是，哺乳期間要避免食用回奶的食物，否則母乳量會越來越少的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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