產(chǎn)后5天能喝豆?jié){嗎
對(duì)于剛剛生完孩子沒幾天的產(chǎn)婦朋友來說，身體是比較虛弱的，所以在飲食方面尤為重要。不少產(chǎn)婦朋友覺得豆?jié){很有營養(yǎng)，所以打算在產(chǎn)后5天開始喝豆?jié){，但是，她們又擔(dān)心自己目前這種情況不適合喝豆?jié){，那么，產(chǎn)后5天能喝豆?jié){嗎？
產(chǎn)后5天能喝豆?jié){的，不過建議適量飲用。由于產(chǎn)婦朋友身體比較虛弱，腸胃消化能力相對(duì)較差，此時(shí)雖然可以喝豆?jié){，但不宜多喝，因?yàn)槎節(jié){是黃豆做的，吃多了容易出現(xiàn)腹部脹氣的情況，容易不能多喝。
有不少剛剛生完孩子的產(chǎn)婦，由于還沒有通氣、通便，最好不要喝豆?jié){。等到腸道功能恢復(fù)了，再喝豆?jié){也不遲。其實(shí)，豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值很高的，富含蛋白質(zhì)，產(chǎn)婦朋友適當(dāng)?shù)娘嬘枚節(jié){，可以起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用，有助于身體的恢復(fù)，而且喝豆?jié){也具有一定的催乳作用。
產(chǎn)婦朋友坐月子期間，不宜大魚大肉，也不宜吃太滋補(bǔ)的食物，否則很可能會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況，影響產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。因此，建議坐月子的前兩周，還是選擇清淡、易消化的食物比較好。
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