產后兩個月可以吃蒜嗎
大蒜是作為調味料食用的，而且還可以當做藥物食用，是一種食藥兩用的植物。大蒜含有比較多的礦物質和低聚糖等，具有抗腫瘤和防治心血管的作用。那么，產后兩個月可以吃蒜嗎？
女性產后兩個月子宮已經差不多恢復正常了，是可以吃蒜的，但是不可以食用過多。由于這個時期寶寶是喝母乳的，如果女性食用過多的話，會造成寶寶腹瀉的癥狀出現。女性吃大蒜的時候一定要吃熟的，不可以吃生的。由于生了大蒜是比較辛辣的，食用過多也容易使身體上火，嚴重的時候會引起便秘等現象，會對產婦正常營養的吸取有影響。
女性在哺乳期要多注意自己身體，營養都補充飲食要以清淡，易消化為主，少吃辛辣刺激性的食物，適當的多吃雞湯和魚湯對乳汁分泌有促進的食物。女性除了吃大蒜外，還可以吃些香菜，對奶水質量不會產生影響，而且還具有催奶的效果。
女性在平時要多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃生冷的食物，不然會對腸胃功能失調產生影響。女性可以做適當的運動，使身體的抵抗能功能提高。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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