產后前兩天沒奶怎么辦

剛生完小寶寶的寶媽最擔心的就是產后沒奶，但是有部分產后女性也會出現產后最初幾天沒有乳汁分泌，對這種情況則需要采取一定的措施辦法，以促使產后乳汁能夠較快分泌，從而有利于給小寶寶喂奶。那么，產后前兩天沒奶該怎么辦呢？

1. 多吮吸。

女性產后的前兩天若是沒有較好的乳汁分泌，也需要讓小寶寶多吮吸。因為越早且越多次的吮吸，可以逐漸增加乳汁分泌量，寶寶吮吸乳房會引起條件反射，促進乳腺乳泡進一步分泌乳汁。

同時也對女性子宮恢復有利，因為吮吸出現的條件反射會使子宮分泌縮宮素，有利于子宮良好恢復和體內的惡露排出，還能增加產后泌乳。

2. 加強營養。

剛剛生完寶寶的頭一兩天，產后女性的胃口欠佳，而為了更好的使產后乳汁分泌也需要加強營養。但是此階段所攝入的有營養食物應該以容易消化和好吸收為主，可適量安排瘦肉粥、蒸蛋羹和魚松粥、蔬菜粥等，這類食物在產后最初幾天食用既可減少腸胃消化負擔，同時又能保證攝入營養充足，對產后乳汁分泌也會有益處。

3. 結合乳房按摩。

加強喂養和增加飲食營養的同時，可適量按摩乳房，對促進局部血液循環，增加乳汁分泌會有較好作用，但是按摩乳房時應力度適中，不要過度用力。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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