哺乳期長期喝米酒好嗎
因為在哺乳期，女性身體里面的乳汁要給嬰兒食用，所以要格外注意自己的飲食，以免由于自己不注意，導致食物里面的一些成分通過乳汁作用于嬰兒，影響到嬰兒的健康，那么哺乳期長期喝米酒好嗎?
建議盡量不要長期喝米酒，如果有喝米酒的愛好，可以偶爾喝。女性在生產之后會排產后惡露，適量喝米酒，里面的酒精成分可有利于子宮內的淤血排出。這個原理就是酒精可以活血化瘀，如果瘀血是淤積在宮腔內，酒精正好可以使瘀血排出，使女性的身體恢復速度變快。
但是也不要一次性喝太多，因為酒精可以通過乳汁作用于嬰兒，會導致嬰兒健康受到影響。另外如果飲用米酒過多，還有可能導致回奶，影響到乳汁分泌，從而影響到哺乳。在哺乳期，如果女性乳汁不充沛，就會使嬰兒挨餓，影響到嬰兒身體發育，也會影響到身體正常吸收營養。
在哺乳期如果想要喝米酒，不妨換成牛奶，這樣還可以補充身體里面所需要的蛋白質，讓體質有所增強，產后身體恢復的速度加快。等哺乳期結束或者是在哺乳期間少量喝米酒，改掉哺乳期長期喝米酒的這個習慣。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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