產后能喝紅豆薏米粥嗎
在分娩結束以后，孕婦的身體還是非常差的，很多的食物不可以吃，可能會直接影響到身體的恢復，或者會影響到奶水的質量。紅豆薏米粥是非常好喝的，但是在這個關鍵時期，還是需要小心的。那么產后能喝紅豆薏米粥嗎？
紅豆薏米粥產后是可以喝的，但是建議在產后兩周以后再喝，因為它微寒，而生寶寶以后需要先調養一段時間再喝，才不會給身體造成傷害。薏米有消腫的功效，而且還可以舒筋活絡，滋陰壯陽，還有一定的解毒效果，可以適當的喝一些。
產后超過兩周適當喝紅豆薏米粥效果是很好的，可以改善孕期的水腫，如果產婦因為水腫造成肥胖，那么喝一些可以得到改善。而且薏米對子宮的恢復也是很有幫助的，其中的蛋白質含量很高，可以修復在生寶寶時候受傷的組織。
產后可以吃的食物是很多的，產婦要注意吃東西要衛生，不要吃太涼的食物，也不可以一次性吃太多的食物。產婦要注意少量多餐，還需要適當的活動身體，有助于消化。如果產婦是母乳喂養，自己的飲食還會影響到寶寶，所以一定要小心。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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