產后瘦得太快是有病嗎

很多女性都很注重自己的身材，所以產后會通過產后修復來恢復身材。不過，大部分女性在產后體重不會降得很快。所以，產后瘦的太快是有病嗎？

產后瘦的太快不是病。最近有個寶媽咨詢，產后瘦的太快了，不知道是不是生病了。其實，因為女性生產后有消耗了身體的大部分能量，而且又處在哺乳期，身體沒有得到恢復，體重自然會下降。

或者是身體出現了風濕的癥狀，也是會導致體重快速下降。所以，在坐月子期間，一定要注意休息，不要受涼，避免患上風濕。如果是產后消化系統出現了疾病，比如糖尿病，肝炎等，也是會導致身體快速消瘦，并且營養不良。

生理方面，如果及精神壓力過大，飲食不規律，也是會導致身體消瘦。所以，女性產后需要注意休息，及時補充營養，促進身體的恢復。如果是母乳喂養寶寶，可以多喝魚湯、豬蹄湯等促進乳汁分泌的食物。

除了注意休息，也可以有適當的運動，促進子宮宮縮，有利于子宮的復舊。精神上不要有太大壓力，放松心情，保持愉悅的心態，體重自然就會增加。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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