剖腹產怎么瘦小肚子
剖腹產以后孕婦會覺得很輕松，終于生下了寶寶，但是產后肚子會變得很大，很松軟，產后身材恢復是產婦非常關心的，生怕恢復不好影響身材。產后肚子很大需要采取一些措施瘦肚子，那么剖腹產怎么瘦小肚子？
當剖腹產以后，產婦可以用束縛帶來幫助肚子恢復，是很有效的方式。在購買束縛帶的時候，要選擇透氣性比較好的，質量好的束縛帶，但是使用束縛帶需要等刀口恢復好了才行，以免影響到刀口的恢復。
運動對身材恢復是有作用的，在產后沒有滿月之前，可以適當的在屋內走動，尤其是吃飯以后，吃飯不要吃的太多，遵循少量多餐的原則，可以吃一些蔬菜和水果。出了月子以后還可以做一些簡單的家務，慢跑，這樣是可以減肥瘦身的，對肚子變瘦也有效果。
做瑜伽是瘦肚子的好辦法，而且瑜伽可以修身養性，對身體是非常有好處的，此外還有收腹運動也可以幫助瘦身，具體做法是坐在板凳上面，兩手放在臀部的兩側部位，然后慢慢的抬腿，抬到胸部以上，這樣堅持做就會有很好的效果。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？