哺乳期高血壓會恢復(fù)嗎
由于孕期自身免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生抵抗反應(yīng)，使的很多女性出現(xiàn)妊娠高血壓，但是此時(shí)正處于懷孕的敏感期，無法通過藥物進(jìn)行治療只能從飲食上加以控制，那么，哺乳期高血壓會恢復(fù)嗎？
一般來說妊娠高血壓會在產(chǎn)后1到3個(gè)月左右的哺乳期內(nèi)恢復(fù)。由于個(gè)人體質(zhì)存在差異，因此也有的女性在產(chǎn)后12周內(nèi)逐漸恢復(fù)正常，若12周之后血壓依舊偏高不下，就被認(rèn)為是慢性高血壓。如果血壓不僅不下降反而持續(xù)升高的話，就需要考慮和心臟損傷有關(guān)。
進(jìn)入哺乳期后，女性可以繼續(xù)通過食療對血壓進(jìn)行調(diào)理與控制。平時(shí)要嚴(yán)格控制鹽分的攝入，少食或禁食腐乳、咸菜等高鹽分食物。多吃些富含鈣質(zhì)的綠色蔬菜，如芹菜、菠菜、西蘭花等都有助于降壓。
由于哺乳期女性生活方式會改變，比如因?yàn)橥砩蠈殞毧摁[或起夜喂奶等原因睡眠比較少，情緒會變得焦慮，這些也導(dǎo)致血壓偏高，因此還可以通過保持充足睡眠，調(diào)節(jié)情緒來緩解高血壓的發(fā)生。此外，哺乳期的女性需要定時(shí)測量自己的血壓情況，如果持續(xù)升高就要及時(shí)服用降壓類藥物進(jìn)行治療。
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