產后汗蒸到底好不好
有的產婦在月子期間，沒有保養好，結果就引發一些月子病等。在坐月子這段時間，尤其是要注意好保暖，因為著涼最容易引發頭痛、腰痛等病癥。這個時候有的產婦就會通過汗蒸來排毒，排濕。很多人會擔心產后汗蒸會對產婦不利，那產后汗蒸到底好不好？
產后汗蒸的話，還是有好處的，通過汗蒸可以讓產婦體內的濕氣排出，這樣也可以預防一些月子病或是痛風等疾病。產婦身體虛弱，汗蒸也可以幫助產婦促進血液循環，也能增強產婦的免疫力。
產后一定要坐月子，坐月子就是一個月或是多月的時間的休養，通過這個坐月子，能幫助產婦渡過生理以及心理的轉折。在產后，也還要注意保持身體的清潔，尤其是陰道的清潔，而且還要避免著涼，注意產褥期的護理。
產后在飲食方面，應當避免吃辛辣以及溫燥的食物，因為這類的食物能助內熱，會導致產婦上火，可能會讓產婦出現口舌生瘡，便秘或是痔瘡的癥狀。而且這類的食物也會通過乳汁導致嬰兒的內熱加重。這個時候的飲食應當以清淡為主。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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