產(chǎn)后母乳少怎么辦
很多的寶媽都會(huì)選擇用母乳喂養(yǎng)寶寶，因?yàn)橛媚溉槲桂B(yǎng)的寶寶，身體的抵抗力會(huì)比較高。但是有些產(chǎn)婦由于身體的原因或是其它原因，就會(huì)面臨著母乳少或者沒(méi)有母乳的現(xiàn)象，導(dǎo)致寶寶不夠吃。那么，產(chǎn)后母乳少怎么辦呢？
一是通過(guò)飲食方面進(jìn)行調(diào)理，產(chǎn)婦在產(chǎn)后多吃含有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，比如魚肉、蛋類、豬蹄等。還可以多喝魚湯和花生豬蹄湯，對(duì)下奶有比較好的促進(jìn)功效，并且魚肉和豬蹄含有比較高的優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)寶寶和產(chǎn)婦都是有營(yíng)養(yǎng)的。
二是產(chǎn)婦母乳比較少的情況下，可以多讓寶寶吸允乳頭，能促進(jìn)乳汁的分泌，還可以促進(jìn)垂乳素的合成，對(duì)奶量的增加有幫助。如果母乳還是比較少，可以給寶寶喂養(yǎng)稍微的奶粉或是羊奶，補(bǔ)充寶寶身體需要的鈣質(zhì)。
三是服用藥物，產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以服用通經(jīng)下乳的藥物進(jìn)行調(diào)理。也可以用按摩來(lái)促進(jìn)乳腺分泌乳汁，產(chǎn)婦需要尋找專業(yè)的催乳師，學(xué)習(xí)熱敷和按摩的方式，對(duì)乳汁的分泌有促進(jìn)的作用。產(chǎn)婦在平時(shí)要放松心情，保持愉快開(kāi)心，不要給自己過(guò)大的壓力。
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