產(chǎn)后黑糖可以喝多久
生孩子之后，產(chǎn)婦都會喝一些黑糖水或是紅糖水，說是這樣可以排惡露，也能減輕排惡露的時候肚子疼的情況。不過，這個也不能經(jīng)常喝的，要不容易上火的。那產(chǎn)后黑糖可以喝多久？
產(chǎn)后可以喝黑糖，黑糖能止痛，能活血化瘀，還能促進子宮收縮，也能促進惡露的排出。順產(chǎn)之后的第二天就可以喝黑糖了，可以喝差不多十天左右。要是剖腹產(chǎn)的話，要等到排氣再喝，也是可以喝十天左右。等到出了月子惡露排干凈之后，如果不是上火的體質(zhì)，可以持續(xù)喝，要是上火的體質(zhì)每隔一天喝一次。
喝黑糖的時間，就是上午喝，這個時間段正好是脾運動的時候，而婦科就是走脾經(jīng)的，所以這個時候喝正好。黑糖最好是使用85度的熱水沖調(diào)， 這樣黑糖中的活性物質(zhì)才能起效果，黑糖才能充分的發(fā)揮作用。
產(chǎn)后的惡露在半個月或是一個月的時間內(nèi)可以排干凈，所以在產(chǎn)后半個月內(nèi)不要吃參類的活血的食物，否則會影響到惡露的排出。如果惡露排不盡，就會影響到產(chǎn)婦的健康，一定要注意惡露的排出。
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