孩子的腸胃功能不好是會引發許多相關性的病癥,例如消化不良,容易積食,時而出現腹瀉,這都和寶寶腸胃不好的現象有關。寶寶的胃功能不好是需要調理的,通過飲食習慣的改善能有調理的作用,那寶寶胃不好怎么調理?
1.少吃零食。垃圾食品一直是孩子們的心頭愛,但是寶寶吃過多的零食或者垃圾食品會導致正常的飲食不想吃,吃的食物過于雜亂也會導致孩子的消化內部系統紊亂,所以要給孩子控制零食的攝入量。
2.不能暴飲暴食。餐桌上的菜有時候是寶寶喜歡吃的,寶寶會吃許多,但是出現不喜歡吃的菜時會吃的很少,適量的不均勻也會導致寶寶的消化系統出現紊亂。
3.按時吃飯。寶寶最好固定時間進行吃飯,不讓寶寶出現餓肚子的情況。
4.營養均衡,很多小朋友喜歡挑食,挑食會導致寶寶的營養不均衡,身體微量元素的缺少或者營養不良都會影響脾胃的消化。
5.間接性的喝粥。胃不好,消化功能差容易出現消化不良,可以間接性的給寶寶吃一些粗糧粥,有助于促進寶寶的腸胃蠕動,幫助寶寶消化。
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