運動小肚子疼是怎么回事

生命在于運動，運動是非常好的減肥方式，也可以強身健體。多多運動有助于身體健康。但是有很多人在運動后會有不良反應，比如肚子痛，腿抽筋等情況。那么，運動小肚子疼怎么辦？

經過順時針按摩，或者熱敷即用熱水袋、熱毛巾來敷肚子之后還不能緩解，那么就需要做B超、CT胃腸鏡檢查，進一步明確是什么原因。正常情況下，運動的時候不會出現小腹部疼痛的感覺。如果在運動期間出現小腹部疼痛，這首先應該排除一下病理性疾病的發生。

如果有闌尾炎的時候，在劇烈的運動之后會出現輕微的小腹部疼痛。如果闌尾炎比較嚴重的時候，運動太劇烈，就會容易導致闌尾炎的急性發作，會容易引起肚子疼痛比較劇烈的現象，需要盡快及時地進行對癥治療。

如果成年女性有盆腔炎的時候，劇烈的運動也會出現肚子疼痛，需要及時的吃消炎的藥物治療。還有一種情況是運動太劇烈導致的肌肉收縮，平滑肌痙攣引起來的肚子疼痛，需要吃緩解平滑肌痙攣的藥物進行對癥治療。可以多食用堿性物質，避免體內酸性過多，讓身體偏堿性，有助于身體健康。平時也要多運動。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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