產后修復都有哪些項目
許多產婦害怕生孩子。第一個原因是生孩子非常痛苦。第二個原因是懷孕生下孩子后體型會發生變化，恢復到以前的身材比較困難。所以現在很多孕婦開始注重產后恢復，那么產后修復都有哪些項目？
產后是需要做產后康復鍛煉的，老年人總是認為產婦生完孩子后就要坐月子，在坐月子期間，老人總是說要躺下休息，不要到處走動。事實上，生完孩子后，越早鍛煉，身體恢復得越快。在坐月子期間，可以適當做一些運動，對產后恢復很有幫助，比如慢走、瑜伽等。
產婦還需要注意子宮恢復，在懷孕時期胎兒生長，子宮也生長。生完孩子后，子宮需要一段時間才能恢復，在恢復的過程中會出現很多問題，護理不好容易留下后遺癥。產后，子宮需要通過注意陰部的衛生，產后多喝湯水要及時排尿，適當運動等來恢復。
當然產后還需要注意性生活，產婦生完孩子后陰道壁內的粘膜比較脆弱，不適合性生活。生完孩子后兩個月內不能做愛。哺乳時，會消耗大量的身體能量，所以性生活的頻率也要控制，不能太頻繁。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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