咳嗽能不能吃紅棗
大家對(duì)于紅棗都不陌生，它是非常好吃的水果，而且具有保健的作用，經(jīng)常吃紅棗可以補(bǔ)氣補(bǔ)血。咳嗽是常見的不良癥狀，在人們感冒、呼吸道患病和受刺激時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的情況。那么，咳嗽能不能吃紅棗呢？
在咳嗽的時(shí)候能吃紅棗。紅棗里面有多種維生素，比如維生素A、C等，而且蛋白質(zhì)、有機(jī)酸以及氨基酸的含量頗高。食用紅棗可以養(yǎng)血安神、補(bǔ)中益氣，還具有健脾和胃的作用，它并不會(huì)影響到止咳藥物的功效，反而能提高免疫力。
在咳嗽時(shí)吃一些紅棗，對(duì)于咳嗽的治療有一定的輔助作用。不過紅棗雖好，但是也不能夠大量的食用，要是紅棗吃多了就會(huì)脹氣，因此大家吃紅棗要注意控制食量。
吃紅棗可以促進(jìn)白細(xì)胞生成，還能夠降低血清膽固醇，并且具有提高血清蛋白、保護(hù)肝臟的效果。在紅棗里面富含鈣、鐵，對(duì)于骨質(zhì)疏松、缺鐵性貧血等，有出色的食療效果，而且還不會(huì)引發(fā)副作用，這是藥物不能比擬的優(yōu)勢。此外，紅棗屬于抗癌食物，它含有抑制癌細(xì)胞的物質(zhì)，甚至能夠促使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞進(jìn)行轉(zhuǎn)化。
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