剖腹產子宮恢復不好怎么辦
現在很多人為了避免分娩的痛苦，許多婦女會選擇剖腹產。盡管這種方法避免了許多缺點，但在剖腹產后仍有許多預防措施。如果恢復不好，會對身體造成嚴重的影響。因此就想要知道剖腹產子宮恢復不好怎么辦？
首先產后堅持母乳喂養，母乳喂養非常有利于子宮、乳頭和乳暈的恢復，乳頭具有豐富的感覺神經末梢，嬰兒的吮吸刺激可以通過這些感覺神經末梢大腦后葉，增加催產素的合成，并能促進子宮肌肉在血液循環后的收縮，加速子宮的恢復。
產后按摩也是一種很好的方式，在生完寶寶以后，可以經常在下腹部進行按摩，隨著順時針方向來輕輕的按摩，按摩可以對穴位進行刺激，這樣能間接增強子宮肌出現興奮，從而促進宮縮。并且在生產以后，對骶尾部進行按摩，也能有效的促進盆腔肌肉收縮，這樣可以讓子宮更好的恢復。
產后運動有助于恢復子宮和骨盆，簡單的舉腿、深呼吸、提臀等運動可以在產后7天內完成。喝生化湯，生化湯的作用主要是活血化瘀，補血益氣，非常適合在坐月子期間飲用。但是需要注意的是運動的時候要在傷口愈合以后，動作要輕，避免撕裂傷口造成危險。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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