自然流產(chǎn)后需要注意什么
有這樣一句俗話，懷孕前三個(gè)月不能說(shuō)，不然寶寶會(huì)跑。意思就是女性在懷孕前三個(gè)月屬于危險(xiǎn)期，胎兒著床不穩(wěn)定，可能一點(diǎn)小原因都會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，要小心保護(hù)。那么，自然流產(chǎn)后需要注意什么？
女性自然流產(chǎn)后應(yīng)臥床休息，最好是三天之內(nèi)都不要下床，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響子宮的恢復(fù)，還會(huì)延長(zhǎng)出血時(shí)間。流產(chǎn)后陰道出血時(shí)間大概在兩周左右，所以，至少要休息兩周。
在陰道流血期間，女性身體抵抗力比較差，感染的可能性很大，必須注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是陰道衛(wèi)生。可以勤換洗內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾。最好是在這期間先不要盆浴，也不要有夫妻生活，不然會(huì)加重感染，也不利于子宮恢復(fù)。
女性流產(chǎn)后和產(chǎn)后坐月子同樣重要，飲食上也要特別注意，不要吃辛辣刺激食物，比如芥末、韭菜等；寒涼的東西也不能吃，比如螃蟹、豬肉等；可以多吃高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、雞肉等。如果流產(chǎn)后出血量過(guò)多，也要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，或者喝一些補(bǔ)氣血的湯，比如常見(jiàn)的紅糖雞蛋茶。
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