46歲女性血壓正常范圍是多少

步入中年階段的女性朋友除了容易長胖，體重增加以外，有時身體某些指標也會有異常表現(xiàn)，比如血壓和血糖以及血脂等。尤其是血壓偏高現(xiàn)象較為普遍，所以對此階段的血壓正常值也需要有個初步了解。那么，46歲女性血壓正常范圍是多少呢？

女性46歲時的血壓正常值參考范圍低壓應該處于60~90之間，高壓在90~140范圍內。但是人體血壓并非是固定不變，其會受到諸多因素影響而有所波動，比如受到近期飲食、情緒變化、運動以及年齡等因素影響下，所以就會呈現(xiàn)于不同的血壓表現(xiàn)。

進入中年的女性朋友往往容易有血壓增高表現(xiàn)，因為隨著年齡的增加血液質量會有所變化，而且血管和血管內壁也會逐漸失去良好彈性和有阻塞現(xiàn)象，所以易造成這個年齡段的血壓有不同程度增高，容易引發(fā)一些心血管類疾病。

因此日常一定要注重健康體檢，建議每年進行一次。日常飲食還需要做到低糖、低鹽、低油、低脂。并且要保證每天有適量的運動量，通過合理運動、科學飲食和愉悅的心情才能保證平穩(wěn)血壓，從而使身體更為健康。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

相關知識

相關百科

<rt id="eac8o"></rt>

<li id="eac8o"></li>

欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa