產后激素失衡怎么辦

女性在懷孕的時候體內就會分泌孕激素，然后身體就會開始出現不舒服的現象。等到女性生產完，體內的激素就會慢慢恢復到正常，但是還是會有一些女性會出現激素失衡的情況，那么產后激素失衡怎么辦呢？

1、產后激素失衡，女性最好是去醫院做個激素檢查，然后根據病情來對癥下藥，女性要配合好醫生，聽從醫生的建議。在產后，女性也要適當地做些運動，保持良好的心情，然后飲食也要注意，一些煎炸、油膩的食物都不能吃；在產后可以適當的做一些瑜伽動作，促進身材恢復。

2、女性體內激素過低，可能會對女性的身體產生極大的影響，女性會因此容易骨折，患有骨質疏松的癥狀。建議女性可以去配中藥，中藥調理身體也是很有用的，對調理激素水平也是有所幫助。產后女性要注意休息，不要吹風，多喝湯水促進乳汁分泌。

3、女性要定期去醫院做好復查工作，確保病情完全恢復。要注意不能熬夜，以免刺激荷爾蒙失衡，同時還要加強鍛煉，積極的運動，多曬曬陽光，能夠增強身體的抵抗力，也能調節激素水平。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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