產后要不要用收腹帶

懷胎十月，媽媽肚子會變大，腹部皮膚也會被撐開，而產后媽媽需要很長一段時間才能恢復身體，這時可以借助收腹帶來收腹。但是，有人認為，收腹帶會擠壓到子宮。那么，產后要不要用收腹帶？

因為懷孕媽媽子宮會變大，腹壁也會變得松弛，而生產過程中，媽媽還需要用力，所以產后肚子會變大，腹肌開始變松，導致身材完全走樣，因此媽媽們產后都想使用收腹帶。一般來說，產后產婦是可以用收腹帶的，建議順產的媽媽在產后一周內使用，可以幫助恢復身材的。

收腹帶有許多種，比如松緊帶式、腰帶式，內褲式。不過，它們都是高彈橡筋做成的，基本原理也一樣。收腹帶在一定程度上可以收壓腹部贅肉，保持身體曲線。建議在飯后半小時以及排尿后再戴上，晚上睡覺前要取下來。

收腹帶不能戴一整天，不然會影響血液的循環，不利于產后恢復。建議戴上1-2個小時之后就取下來，放松腰腹。順產后若有需要，七天之后也可以戴收腹帶。想要更好地恢復身材，不能單純依靠收腹帶，建議加強鍛煉，日常可以做仰臥起坐、抬腿運動或產婦操。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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