停止哺乳后胸多久恢復(fù)
乳房之于女人是僅次于眼睛的第二器官，為了讓胸部豐滿，很多女人從婚前到婚后，一直把“豐乳”作為提高性感的一個主要指標(biāo)來落實。然而，隨著年齡的增長，特別是生育之后。那么，停止哺乳后胸部多久恢復(fù)？
哺乳后乳房一般不可以完全恢復(fù)到未生產(chǎn)時的形態(tài)，但是斷奶后會酌漸改善，乳房的恢復(fù)涉及個體差異，一般3-6月可以幾乎恢復(fù)。
孕媽媽需要在斷奶之后做一些乳房的護(hù)理工作會加快乳房的恢復(fù)的，每日用乳霜對乳房進(jìn)行涂抹然后按摩，可對乳腺產(chǎn)生刺激作用，促進(jìn)了乳房的增大效果。平時的飲食上盡量少鹽，因為吃鹽太多的話導(dǎo)致體內(nèi)水分減少，從而乳房會縮水下垂。
保養(yǎng)護(hù)理措施：
1、孕期保持乳頭清潔，喂養(yǎng)得當(dāng)，以防產(chǎn)生乳腺炎的發(fā)生。
2、懷孕期間應(yīng)該隨著乳房的增大而選擇合適的胸衣，不能戴得太緊。
3、每天按摩乳房，促進(jìn)乳房局部的血液循環(huán)。
4、沖涼時，用蓮蓬頭以環(huán)形沖刷胸部，使乳房變得更有彈性。
5、堅持做俯臥撐、擴(kuò)胸運動，使胸部的肌肉發(fā)達(dá)有力。
6、產(chǎn)后注意補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)和充足的睡眠，避免體重在短時間內(nèi)急劇下降。
7、在采取避孕措施的情況下恢復(fù)性生活。
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