產(chǎn)后能吃蟲草嗎
女性朋友生完寶寶之后的一段時(shí)期體質(zhì)較為虛弱，畢竟懷孕和分娩會(huì)造成體內(nèi)諸多營養(yǎng)流失，易出現(xiàn)氣血不足現(xiàn)象，所以有的產(chǎn)后女性會(huì)考慮進(jìn)補(bǔ)一些有營養(yǎng)的補(bǔ)品，比如蟲草，那么產(chǎn)后能吃蟲草嗎？
1. 冬蟲夏草被簡稱為蟲草，其具有一定調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)功能作用，食用后可提高機(jī)體免疫力，能增強(qiáng)體質(zhì)，而剛生完小寶寶的新媽媽容易有產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、身體乏力、肢體酸痛等癥，所以蟲草作為一種滋補(bǔ)佳品，產(chǎn)后女性可以適量食用。
2. 女性產(chǎn)后身體虛弱在進(jìn)補(bǔ)時(shí)需要以循序漸進(jìn)為原則，避免進(jìn)補(bǔ)過度。因?yàn)橹嗅t(yī)理論認(rèn)為過虛而不受補(bǔ)，所以若大量頻繁的食用蟲草，還極有可能會(huì)對產(chǎn)后女性身體健康恢復(fù)產(chǎn)生不良影響。尤其是剛生完寶寶女性處于消水腫和排惡露時(shí)期，此階段就不宜食用蟲草，要在出月子后在進(jìn)補(bǔ)為宜。
3. 另外，蟲草在市場上出售其種類繁多，而且品質(zhì)良莠不齊，所以選購時(shí)一定要去正規(guī)商超購買，避免購買到變質(zhì)等質(zhì)量不佳的蟲草。如果存在質(zhì)量問題的蟲草食用后不但起不到進(jìn)補(bǔ)作用，反而會(huì)影響身體健康。
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