產(chǎn)后脫發(fā)多久能好
現(xiàn)在，越來越多女性都有脫發(fā)的煩惱，不管是學生，還是已經(jīng)工作的女性，她們每次梳頭，都能夠掉下一堆頭發(fā)，總擔心自己頭發(fā)在哪一天會掉光，變成了光頭。不過，有部分女性在產(chǎn)后才開始出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。那么，女性產(chǎn)后脫發(fā)多久恢復？
其實，脫發(fā)這一情況多久能好這是沒有辦法預計，但是一般女性產(chǎn)后脫發(fā)會持續(xù)半年到一年左右，之后就會逐漸恢復正常。如果在此期間，女性沒有做好防護措施，會加重自己脫發(fā)情況，想要止脫、生發(fā)就會更難。所以，女性不想要自己脫發(fā)更嚴重，那么首先要控制自己洗發(fā)的頻率。
一般建議女性三天洗一次，如果經(jīng)常洗頭發(fā)，容易導致脫發(fā)頻繁。畢竟頭發(fā)容易干燥、脆弱。而且，女性產(chǎn)后要注意飲食均衡，保證自己體內營養(yǎng)足夠，這樣才能保證頭發(fā)營養(yǎng)足，不易脫發(fā)。而頭發(fā)的營養(yǎng)來源是蛋白質，因此女性需要多吃蛋白質食物。
而且，女性最好不要用強堿洗發(fā)水。因為強堿洗發(fā)水的脫脂性、脫水性比較強，容易影響女性頭發(fā)健康。一般在夏天，建議女性用對頭發(fā)、頭皮不刺激的植物性或其他物質的洗發(fā)水。而且，最好用木制梳子來梳頭，可以促進血液循環(huán)，有助于去除頭屑。
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