產(chǎn)后脊椎疼是怎么回事
女性從懷孕開始身體就會發(fā)生翻天覆地的變化，懷孕之前很瘦的女性，因?yàn)閼言兄笮枰a(bǔ)充營養(yǎng)，會變得很胖。另外，懷孕后期，孕婦各個(gè)器官會因?yàn)樘旱脑龃蠖粩D壓變形，或者是移動位置。一些女性在生產(chǎn)后會出現(xiàn)脊椎疼的問題，這是怎么回事呢？
大多數(shù)的女性生產(chǎn)后身體都是非常虛弱的，如果沒有做好月子身體會出現(xiàn)各種不舒服的情況。產(chǎn)后脊椎疼是因?yàn)榕栽谏a(chǎn)后腹部還有背部的骨頭韌帶變得松弛了，在沒有完全恢復(fù)的情況下，會出現(xiàn)疼痛。產(chǎn)婦生產(chǎn)后需要經(jīng)常彎腰照顧寶寶，這也是導(dǎo)致脊椎疼的原因。
另外，產(chǎn)婦容易出現(xiàn)缺鈣的情況，鈣質(zhì)不夠會影響脊椎的恢復(fù)，所以會引起疼痛的出現(xiàn)。為了避免產(chǎn)后出現(xiàn)脊椎疼，產(chǎn)婦一定要注意多吃一些有營養(yǎng)的，且富含鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)的食物，另外注意不要做體力活，盡量不要彎腰，多臥床休息。
很多年輕的產(chǎn)婦覺得生產(chǎn)后可以馬上做各種事情，對身體沒有危害，這種想法是錯(cuò)誤的，如果不好好坐月子的話，后期會出現(xiàn)很多月子病的。特別是年紀(jì)越大，這些疼痛的癥狀就會越來越多，所以需要引起重視。
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