順產之后適合什么睡姿
自然分娩對女性來說是個挑戰。在順產的過程中，女性也會承受很多的痛苦，但無論如何，只要寶寶安全出生，付出更多的努力都是值得的。出生后的睡姿也很重要，那么順產之后適合什么睡姿？
女性覺得孩子出生了，終于可以用平時最喜歡的睡姿睡覺了。其實不是這樣的，即使自然分娩后，女性仍不能采用仰臥睡姿。許多女性在自然分娩過程中會有輕微的撕裂，這可能會導致身體受傷。如果仰臥不利于傷口愈合，最好側睡。
只要女性采用側睡的方式，無論側睡的方向如何。具體是左側睡眠還是右側睡眠，看自己喜歡哪種姿勢。分娩后，女性的骨盆會變大，仰臥不利于骨盆的修復。側睡可以改善裂縫的狀況，還可以幫助骨盆恢復到產前狀態。
生完孩子后，女性也不要總是整天躺在床上，除了保證自己的睡眠時間外，還可以多睡一會兒。因為它是自然分娩，所以女性的動作比較方便。在月子期間，女性需多注意營養的補充，以保證母乳充足。如果順產以后覺得身體不舒服，那么一定要及早的去醫院看一下。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？