對于產(chǎn)后恢復的問題上,每個媽媽之間的情況也不太一樣,有部分媽媽再產(chǎn)后非常虛弱,大部分時間都只能在床上休息,有些媽媽在產(chǎn)后第二天就恢復自如,這和分娩時的方法有一定的關(guān)系,產(chǎn)后五天能下床活動嗎?
一般情況下來說,產(chǎn)后五天是能下床活動的,不僅能,而且建議一定要下床活動。因為產(chǎn)后五天不管是順產(chǎn)的側(cè)切傷口還是剖腹產(chǎn)的腹部刀口,基本上已經(jīng)約合完畢,適當?shù)南麓沧邉訉τ趥谑怯写龠M愈合效果的,特別是剖腹產(chǎn)傷口,還能避免傷口粘連。很多媽媽在產(chǎn)后都有消化不良,產(chǎn)后便秘的情況,下床走動還有助于腸道蠕動,促進消化。
產(chǎn)后有哪些特別的注意事項?
1.下床活動時間。有媽媽不喜歡在床上待著,但是要注意產(chǎn)后不能過快的下床活動,順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的時間還不同。一般順產(chǎn)的十二小時后能適當?shù)南麓不顒樱矢巩a(chǎn)在產(chǎn)后二十四小時才能進行下床活動。
2.適當活動。產(chǎn)后的活動一定要量力而行,不能有過于劇烈的活動,引起傷口撕裂則得不償失,在床上多進行手臂舒展即可。
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