哺乳期能不能吃剩菜剩飯
在哺乳期的時候，寶媽的飲食會通過奶水被寶寶的身體吸收掉一部分，所以寶媽需要注意慎食的，對寶寶和自身來說都是負責任的表現。很多人在做飯的時候會做多，就要吃剩菜剩飯，那么哺乳期能不能吃剩菜剩飯？
哺乳期的時候為了健康著想，不建議吃剩菜剩飯的，因為做熟的飯菜再次加熱，可能會導致營養丟失，而且還容易產生一些有害的物質。在夏天的時候食物容易壞掉，如果變質的食物吃了可能會導致食物中毒，而且寶寶身體比較差，吃了奶水以后是非常危險的。
剩菜剩飯其實已經屬于生冷的食物，如果經常的吃剩菜剩飯，那么對脾胃會造成一定的損傷，這樣就會對寶媽的消化功能不利，嚴重的話還會導致寶媽腹瀉，寶寶腹瀉，為了避免這樣情況的出現，建議盡量避免吃剩菜剩飯。
做飯的時候可以少做一些，少量多餐，每次都是新鮮的飯菜，這樣對身體健康是比較好的。夏天的時候食物容易壞掉，所以吃東西更加要小心才對。很多蔬菜水果都有打農藥，所以還需要注意飲食衛生，要清洗干凈。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？