產后護理包括哪些方面

隨著懷胎十月的辛苦慢慢褪去，媽媽們在生產之后，身體會出現疲勞。很多產婦都是第一次坐月子，沒有什么經驗，對于產后的護理也是比較陌生的。那么，產后護理包括哪些方面呢？

產后護理的內容主要表現在四個方面：

1、在手術之后的6個小時之內，需要禁食，不要吃太多的東西。由于剛剛做完手術，腸胃還沒有恢復到正常的程度，腸胃蠕動也會變的很慢，這時候吃東西容易出現便秘的情況，不利于恢復。

2、產后最重要的就是進行營養的補充，在產后的第二天就可以進補，飲食上盡量選擇有營養的，補血、補氣，幫助產婦重新恢復生產前的狀態。

3、產后對于乳房也要精心護理，每天可以熱敷乳房，不僅可以除菌，還可以疏通乳腺。

4、會陰部位要經常進行清洗。清洗完畢后，可以用棉紗來進行擦拭，還要勤換內衣內褲，這樣可以減少病菌的滋生。

隨著生活條件的提高，傳統的產后護理方式也漸漸被人摒棄，只要傷口愈合情況比較好，在產后的一周就是可以進行洗澡了。此外，還要進行合理的活動，這樣對于恢復也是比較有利的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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