產后怎么提高性功能
生完孩子之后，女性的身體發生變化，比如，陰道松弛。心理也會發生變化，比如，為照顧孩子而煩心，為母乳不足而傷心。總之，這些一系列的影響，都會導致產后出現性功能下降的情況。產后怎么提高性功能？
盆底肌功能鍛煉有效促進產后盆底功能恢復，改善患者產后性功能障礙，提高患者性生活質量。一般情況下，如果沒有特殊的并發癥，例如沒有剖腹產傷口的愈合不良，大多數情況可以在順產24小時后，剖腹產5天后，就可以自主地收縮盆底肌，進行盆底肌的肌肉訓練。
建議在42天惡露干凈后到4個月之內去醫院進行專業的盆底肌的壓力篩查，電生理的診斷。產后半年之內是盆底肌康復的黃金時期。因為這個時期體內的孕激素，雌激素都處于一定的水平，盆底肌的損傷可能處于一個細胞學的狀態，比如細胞學的變化，生物化學的變化，電生理的變化或者生物力學的變化。但還沒有出現盆腔器官位置的改變，比如盆腔器官的脫垂或者還沒有出現癥狀之前，進行盆底修復的可塑性是比較強的。
當孩子出生之后尤其是初產后，女性將出現生理、心理和社會關系的巨大變化。在生理層面上，分娩會造成陰道及其周圍的神經肌肉組織結構損傷。尤其是有多次生育史，分娩時進行了會陰側切、產鉗術，以及妊娠期間缺乏盆底訓練的女性等等，都可能因為盆底及陰道組織變得松弛進而引發性功能障礙。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？