腳是平時(shí)走路行動(dòng)的重要?jiǎng)恿Γ谛凶哌\(yùn)動(dòng)中,腳部的健康對(duì)能否正常舒適的走路是很關(guān)鍵的,如果腳部出現(xiàn)了一點(diǎn)不適情況,行走起來(lái)都很不方便,那么,當(dāng)腳蛻皮嚴(yán)重怎么辦呢?
1.用白醋泡腳。用白醋泡腳治療蛻皮是常見(jiàn)的方法,具體的做法是倒入適量的白醋在盆里,然后再加入熱水,用水?dāng)噭?dòng)讓其均勻后,就可以把腳伸進(jìn)去浸泡了。水溫可以等到冷卻一會(huì)后,待腳能接受那個(gè)溫度再放進(jìn)去,可以在睡前泡腳半個(gè)鐘頭左右,并且泡完之后要將腳部擦干凈。但是泡腳要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效,所以患者要堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間泡腳。
2.堅(jiān)持涂抹滋潤(rùn)霜。涂抹滋潤(rùn)霜可以美化腳部,改善腳部因蛻皮而呈現(xiàn)的干燥狀態(tài),讓腳部擺脫干枯干癟。而且腳部蛻皮的原因還有可能是因?yàn)槿鄙倭俗虧?rùn),因此涂一些滋潤(rùn)霜是不錯(cuò)的。涂滋潤(rùn)霜的最佳機(jī)會(huì)是在洗凈腳后,并且要將腳部擦干才能涂抹上去,滋潤(rùn)效果極佳。
3.脫皮在某種程度上也是缺乏維生素的表現(xiàn),因此患者可以多吃新鮮的果類(lèi)蔬菜,補(bǔ)充一下維生素以緩解蛻皮。另外,平時(shí)也要注意保持個(gè)人整潔,襪子和鞋子都是直接與腳部接觸的,所以盡量穿用透氣性良好的。
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