八百度近視是幾點幾

現在越來越多的人近視了，有一些很小都開始近視了，而且一近視就是很深的近視，比如說800多度，但是很多人不知道怎么看是近視，只會辨認幾點幾的那種，那么八百度的近視是幾點幾呢？

八百度的近視已經是高度近視了，800度已經是低于0.1的視力了。正常用視力表是測不出來的，必須要在醫院精準的驗光才可以。800多度，這種高度近視不僅影響我們正常的生活，也會有可能傳遺傳給下一代，一定要引起重視。為了能夠更好的治好近視，有以下幾條可以用于平時日常生活中建議:

1、在平時一定不能過度長時間的看近的東西，或者長時間很近的距離閱讀和寫作業。而且要養成良好的坐姿，做作業的時候要挺胸直臂。

2、要加強戶外運動，這個時候要加強體質，每天戶外活動至少兩個小時，這樣有利于提高免疫力，加強鍛煉抗近似的能力，而且戶外運動的時候，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。

3、要糾正不良的習慣，比如說愛低頭、躺著看東西，很晚睡覺，長時間午睡瞇眼玩手機，看電視，長時間的玩電腦，看電視等等。

4、做一些望遠的眼調節訓練，比如防近視訓練操，常抬頭仔細看向遠方的目標，順時間逆時針轉動眼球各60圈，有利于增加血液循環。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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