產后媽媽腕怎么治療

媽媽腕指的是產婦在生產后長時間抱著寶寶，形成的一種手腕疾病。媽媽腕在醫學上被稱為手腕狹窄性肌腱滑囊炎，因為媽媽容易出現這種疾病，所以俗稱媽媽腕。媽媽腕的主要癥狀就是疼痛，睡覺的時候也可能會出現。那么，產后媽媽腕要怎么來治療呢？

媽媽腕治療之前需要先檢查一下是激素分泌導致的，還是因為過于勞累引起的。可以采用手術或者是中醫的方式來治療，比如針灸還有艾灸等等。產婦在平時注意好好的放松自己，抱寶寶的時間不要太長，另外月子期間要多休息，不要做太多的事情。

媽媽腕其實跟鼠標手，還有一些腱鞘炎一樣是因為用手過度導致的。當然，女性懷孕后身體激素發生了改變，生產后激素突然又出現了很大的變化，這個時候如果沒有做好護理，沒有好好的休息，就會導致媽媽腕的出現。

總的來說，媽媽腕的治療是一個長期的過程，產婦需要有耐心，平時也需要多注意，沒有事情的時候就多按摩自己的手腕，不要做體力活。飲食方面多吃一些有營養的食物，補充身體，適當的運動一下。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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