哺乳期吃隔夜喝雞湯嗎
很多地方的產(chǎn)婦在月子期間都有吃雞湯的習(xí)慣，特別是產(chǎn)婦如果奶水不多，需要催奶的時(shí)候會(huì)專門吃母雞湯，因?yàn)槟鸽u中含有一些雌激素，有促進(jìn)奶水分泌的功效。雞湯對于產(chǎn)婦的身體來說有很好的滋補(bǔ)效果，特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，適當(dāng)喝一些雞湯還能促進(jìn)創(chuàng)口的恢復(fù)。那么，在哺乳期的時(shí)候是否可以喝隔夜的雞湯呢？
不建議吃隔夜的食物，特別是在哺乳期的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的飲食比平時(shí)任何時(shí)候都需要注意，要吃新鮮的，健康的食物。隔夜的雞湯里面含有非常多的亞硝酸鹽，這對于產(chǎn)婦的身體不利，且會(huì)影響到奶水。如果這個(gè)隔夜雞湯被寶寶所吸收的話，非常容易出現(xiàn)腹瀉問題。
給產(chǎn)婦準(zhǔn)備食物需要適量，一次不要太多，產(chǎn)婦一餐能吃完是最好的，過餐的食物盡量不要吃，特別是蔬菜類的食物。產(chǎn)婦喝雞湯需要喝母雞湯，不適合喝公雞湯，公雞湯容易上火，且對于奶水分泌也沒有效果，還有壞處。
總的來說，哺乳期的產(chǎn)婦飲食是特別謹(jǐn)慎的，所以隔夜的雞湯是一定不能喝的。另外產(chǎn)婦還需要注意不要吃高鹽分的，以及高熱量的食物，需要吃一些清淡的，且鹽分比較低的食物，這樣對產(chǎn)婦的身體還有對寶寶的身體比較好。
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