剖腹產后可以穿高跟鞋嗎

對于一些愛美的女性，在懷孕以前為了想要修長的身材，就會通過穿高跟鞋來體現，到了懷孕之后為了胎兒安全只能暫時放棄穿高跟鞋，一旦生產結束之后，有些媽媽就想要穿高跟鞋了，因此想要了解一下，剖腹產后可以穿高跟鞋嗎？

對于選擇剖腹產的媽媽，建議剖腹產分娩四個月以后再考慮穿高跟鞋比較好，主要是因為剖腹產的媽媽，其子宮的恢復速度要比順產分娩的媽媽要慢一些，如果產后很快就穿高跟鞋，穿高跟鞋過程中媽媽的身體必須前傾，這樣就會增加骨盆的壓力，當骨盆兩側被迫向內收縮，會不可避免地影響子宮的正常恢復。

此外，產后媽媽過早穿高跟鞋，還會對自身的關節韌帶、肌腱等運動系統造成一定的損害，因為穿高跟鞋的時候，身體大部分的重量是靠前腳掌來支撐的，久而久之，有可能會出現跖骨痛、拇外翻和踝扭傷，同樣穿上高跟鞋，為了維持穩定，需要骨盆前傾重力線向前移，會使腰背肌收縮繃緊，關節囊處于緊張狀態，產生腰背痛。

因此剖腹產的媽媽，最好經過醫生檢查，確保骨盆恢復正常，再考慮穿高跟比較好，而且即便可以穿，也不要一下子就穿太高的高跟鞋，應有一定的過程，可以先從只有2厘米的低跟穿起，再到3至4厘米的中跟，慢慢恢復到高跟這樣穿，對媽媽身體是有好處的，千萬不要為了一時美麗，影響到日后身體健康。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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