蜂蜜可以潤喉養(yǎng)肺、清熱去火,而且對潤腸通便也有一定功效,所以有的寶媽在哺乳期會喝些蜂蜜調(diào)養(yǎng)身體,但是也有的寶媽會擔(dān)心此階段喝蜂蜜不利于哺乳。那么,女性哺乳期喝蜂蜜對寶寶有影響嗎?
1. 蜂蜜性平味甘且藥食兩用,能清熱解毒,哺乳期女性可以喝蜂蜜水。尤其是有些女性在哺乳期常出現(xiàn)大便干燥和便秘等癥,可以每天晨起后空腹喝一杯蜂蜜水,能起到通便潤腸作用,對防治哺乳期便秘有較好功效。
2. 女性哺乳期適量少喝些蜂蜜水,一般對寶寶健康發(fā)育生長不會有不良影響。但是女性哺乳期間畢竟是特殊時期,也不要過多過量食用蜂蜜,容易使奶水含糖量增加,如果在喝蜂蜜水期間出現(xiàn)了寶寶吃奶后有腹瀉、腹脹等不良表現(xiàn)時,應(yīng)在近期一段時間盡量不要再喝蜂蜜水為好。
3. 哺乳期間的女性適量喝些蜂蜜,除了能夠預(yù)防減少便秘,而且蜂蜜水還可提高自身免疫能力和抵抗力,因為其含有的多種酶和礦物質(zhì)屬于對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì),所以合理食用蜂蜜還能減少和預(yù)防哺乳期感冒咳嗽。
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