母乳是嬰兒最重要的食物,它能夠促進寶寶生長發育,關于母乳有很多知識要學習。而很多新手媽媽對自己的乳汁了解很少,最疑惑的就是前奶和后奶,這兩者究竟有什么區別呢?
最簡單的區分,前奶是喂奶的時候剛流出來的那部分奶水,然后后奶就是寶寶吃了幾分鐘之后流出來的奶水。從顏色上區分前奶的顏色比較清,有時候跟清水的顏色差不多,然后后奶顏色比較濁,是乳白色的,質地粘稠,像魚湯的顏色一樣。
從作用上,前奶對于寶寶來說,主要是給寶寶解渴的。而后奶,主要提供寶寶大部分的營養物質,通過后奶,同時會讓嬰兒有飽腹的感覺,是保證嬰兒體重正常增長的重要因素,簡單來講就是:后奶是用來解餓的。
從營養上區分,前奶含有較多的水分,但營養物質也挺豐富的,其中有優質的蛋白質,維生素,免疫球蛋白等,有較多的水分可以快速補充寶寶身體所需的水分;而后奶主要含有營養物質是脂肪,能夠補充寶寶成長中所需要的能量。
其實不管前奶后奶,這些都是寶寶成長過程中很重要的物質,對于寶寶的成長是不可缺少的,所以在哺乳過程中,兩者都要重視,要兼具。
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