產(chǎn)后久站的危害
很多女性在生產(chǎn)完后會(huì)有所釋放，她們會(huì)覺得寶寶平安出生，心理的壓力就沒有了，就會(huì)以為一切都變好了。但是寶寶平安出生后，媽媽的身體恢復(fù)也是很重要的。有些女性不注重產(chǎn)后身體恢復(fù)，可能導(dǎo)致身體落下病根。那么產(chǎn)后久站的危害有哪些？
孕婦生產(chǎn)完后是需要足夠休息的，所以孕婦產(chǎn)后不宜久站。由于孕婦產(chǎn)后身體虛弱，產(chǎn)后久站會(huì)導(dǎo)致腰痛。孕婦產(chǎn)后腰部還未恢復(fù)，久站會(huì)導(dǎo)致腰部過(guò)度勞累，從而引起疼痛。長(zhǎng)期下來(lái)，還可能使孕婦腰部落下病根。
孕婦產(chǎn)后不宜久站，同時(shí)也要避免體力活。有些媽媽要照顧寶寶，也可能要做一些體力活，比如清洗寶寶的衣服、餐具等。建議還未出月子的媽媽不要做體力活，先把身體養(yǎng)好。同時(shí)，孕婦產(chǎn)后要多加休息，主要以臥床休息為主，每天行走時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
除了注意休息之外，孕婦產(chǎn)后還需要多注意子宮恢復(fù)情況，主要觀察是否還有腥味，以及惡露是否排凈。最后，產(chǎn)后的女性要保持身心愉悅，產(chǎn)后抑郁癥已經(jīng)見怪不怪了，孕婦產(chǎn)后一定要注意避免。
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