2歲寶寶三文魚怎么吃
三文魚中含有豐富的營養(yǎng)，不僅是大人們喜歡吃，小朋友也非常喜歡吃，而且三文魚油很多不同的做法，那么2歲寶寶應(yīng)該怎么吃三文魚呢？
1、搭配雞蛋
三文魚與雞蛋一起食用，不僅可以使其肉質(zhì)更加鮮嫩，而且口感也很不錯(cuò)，特別適合小孩子食用。首先將雞蛋制成蛋液備用，然后放入半勺的鹽以及胡椒粉，炒熟之后直接取出。之后再另外把三文魚切小塊，加入鹽和雞精，用同樣的方法將其炒好之后，加入一開始就炒好的雞蛋即可。
2、搭配黃瓜粥
很多媽媽會(huì)把三文魚熬成粥，再給寶寶吃，尤其是腸道消化功能不太好的孩子。通常還會(huì)加入一些其他的食材，例如黃瓜，可以先熬粥，之后再加入三文魚放進(jìn)去，搗成泥狀更容易食用，黃瓜切成小塊放進(jìn)去，可以使味道更清新。
3、清蒸
清蒸三文魚可以很好的保留其原本的鮮味，因此很多媽媽們也喜歡這種做法。那么可以準(zhǔn)備一些洋蔥、姜絲和香菜，將切好的三文魚放入盤中，再依次鋪上蔥、姜絲和香菜，放入鍋內(nèi)先用大火煮開，之后轉(zhuǎn)小火慢慢的蒸3~4分鐘即可，時(shí)間過長可能會(huì)使肉質(zhì)變硬。
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