干脆面是一種小孩很喜歡吃的零食,因為經過油炸,所以吃起來脆脆的,還有配各種口味的調料,所以不光小孩喜歡吃,很多女性也會特別喜歡吃,就算在生完寶寶后也會想要吃一些,那么月子里能不能吃干脆面?
月子期間最好不要吃干脆面,干脆面里面含有很多的食品添加劑,還屬于油炸食品,雖然吃起來脆脆的,但是還是會有點硬,月子期間吃會導致牙口不好,對腸胃也有影響,不利于腸胃消化,而且干脆面沒有什么營養,屬于垃圾食品,吃過之后對身體沒有一點益處。
在月子期間應該多吃一些容易消化的食物,不要吃干脆面這類垃圾食品,如果實在想吃可以吃一些刀削面、拉面等面食,這類相比干脆面要有營養多了,刀削面和拉面想吃的話也要自己在家做,因為外面賣的有太多的添加劑,月子正是身體最虛弱的時候,所以不建議吃含添加劑多的食物,會影響身體正常恢復。
在做月子期間還是要忌口的,一些油炸、辛辣、生冷的食物是不可以吃的,要多吃一些溫熱易消化的食物,這樣能加強身體的快速恢復,還能增加泌乳。
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