產后第三天可以吃香蕉嗎
產婦產后身體還沒有那么快恢復，這是需要一定時間的過程。產后產婦需要一些營養調理，各類營養物質元素的需求都比較多。而水果富含維生素，是產婦身體恢復必不可少的元素之一，那么，產后第三天可以吃香蕉嗎？
香蕉果肉飽滿，食用效果極佳，且香蕉豐富的鉀元素能潤通腸胃，起到排毒通便的效果，對產后便秘有很好的排解作用。產婦們如果產后身體恢復的還算可觀的話，就可以適量的食用香蕉。并且產婦的腸胃功能要正常，才能放心食用香蕉。
但是香蕉的購買一定要挑熟透了的吃，不要吃到青澀發硬的香蕉，還沒成熟的香蕉是不具備通便效果的，甚至還會加重便秘。如果產婦所處的環境是在夏季，那就可以直接食用香蕉，如果是寒冷的冬季，建議溫一下再吃，而且香蕉不要放進冰箱冷藏，避免寒氣入體。
就算是其他的水果，如果寒性太大的話還是溫熱一下再食用比較好，因為產后食用寒涼的食物對產婦來說是不利的，特別是產后這幾天，溫水加熱后可以減少一些寒氣，對產婦的危害才不會那么大。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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