濕氣重如何調理
濕氣重對身體影響特別大。女性濕氣重在來月經的時候會引起痛經，甚至還會導致女性月經不調，還有女性由于體內濕氣重炎癥還會影響女性受孕，所以當女性當發現自己體內濕氣重，一定要及時調理，避免影響健康。那么濕氣重如何調理？
濕氣重對患者身體有很大影響，對于女性來說嚴重的話還可能造成宮寒，影響女性受孕。一般濕氣較重的還會導致身體出現肥胖現象，濕氣較重的患者還有可能會出現其它的身體不適，如腰疼、肌肉疼痛等現象，對健康影響很大，所以要及時調理。
一般濕氣重的患者和熬夜有很大關系，所以當身體出現濕氣重要注意避免熬夜，一般在晚上人體排毒時間是十點，所以對于身體濕氣較重的患者，要養成早睡的習慣，最好在十點以前就要進入睡眠狀態，這樣可以對身體排毒有很好的幫助。
對于濕氣重引起的腰疼，肌肉疼痛等患者，可以通過按摩的方式來進行緩解患者因為濕氣引起的腰部疼痛現象。當患者身體患有濕氣時，也可以通過桑拿、拔罐等方式來去除體內濕氣。體內濕氣較重的患者在平時的飲食上要注意避免食用寒涼等食物。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？