產(chǎn)后下面干沒水怎么辦
可能有很多產(chǎn)婦都有出現(xiàn)過生產(chǎn)以后下面沒水的情況，所以，當(dāng)她們遇上這樣的情況以后就容易在同房時候?qū)е聦擂吻闆r出現(xiàn)，解決這樣的問題是她們一直的心愿，那么，產(chǎn)后下面干沒水怎么辦？
1、維生素B2是一種能夠參加到人體代謝的成分，能夠幫助人做好腺體調(diào)節(jié)的工作，也能夠幫助保護人的粘膜細胞受到保護，這樣自然也就能讓陰道內(nèi)的水分含量增加，可以吃的補充維生素b2的食物主要包含有扁豆、大豆以及綠豆等等。
2、運動能夠起到強健身體的效果，也能夠刺激到人受損的彈性纖維，從而讓陰道得以收緊，所以，在平時也可以做一些對自己的盆底肌肉比較好的運動，這些運動主要包含有提肛運動、瑜伽以及適當(dāng)?shù)谋锬虻鹊龋绻约翰粫鲨べぃ部梢宰鲆恍┓浅：唵蔚蔫べ幼鱽頋M足需求。
上面就是解決產(chǎn)后下面沒水的正確方法，要是遇上這樣的情況就得要夫妻倆配合好，也要相互理解，不能夠出現(xiàn)相互埋怨情況，否則會導(dǎo)致問題因為這個原因而變得越發(fā)的嚴重，甚至還會導(dǎo)致女性抑郁。
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