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月子里能不能吃榴蓮

月子里能不能吃榴蓮

大家都知道,月子是一個很重要的時期,這關系到寶媽以后的身體健康狀況,所以在飲食上是需要非常細心的,有很多的忌口是不可以吃的,所以吃什么成了寶媽和家人們最關心的問題,那么月子里能不能吃榴蓮?

榴蓮的營養價值是相對來說比較高,它還有很多種維生素,而且性熱,可以活血驅寒,能改善腹部寒涼,讓體溫上升,并且不會影響到寶寶吃健康的母乳,所以月子里能吃榴蓮。如果是體寒的寶媽坐月子,建議適當的吃一些榴蓮,是對身體有一定好處的。

在做月子的時候除了可以適量的吃一些榴蓮,還可以吃一些別的水果,比如說蘋果、香蕉等一些含維生素高的食物,來提高人體的免疫力,但是不管是什么水果都要適量的吃,吃多了很容易造成消化不良。

坐月子是一個很重要的時期,在這個時期里,要注意的事情有很多,除了能吃適量的水果還可以吃一些蔬菜等含維生素高的食物,但是不管是吃什么,都要吃一些溫熱的,不可以吃生冷辛辣有刺激的東西,那樣對腸道的消化不好,也對牙齒不好。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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