菠蘿屬于常見的水果,它非常受大家歡迎。在菠蘿里面有很多的維生素c,所有有養顏的作用。女性生了寶寶之后,要是給孩子吃母乳的話,便需要在平時特別注意自己的飲食,以免危害寶寶的健康。那么,哺乳能不能吃菠蘿呢?
哺乳期女性能吃菠蘿,但不宜一次吃的太多。在菠蘿里面有生物甙、菠蘿蛋白酶,這些元素可能會引發過敏。而女性在哺乳期,都是比較敏感的,所以在不確定的時候,就應該少吃菠蘿,以免引發過敏癥狀。
如果寶媽吃菠蘿過敏,通常在食用后一小時內會有腹痛腹瀉、嘔吐以及頭暈的癥狀,而且還會伴有皮膚潮紅、全身發癢和口舌發麻的現象,而在過敏嚴重時,甚至可能會導致呼吸困難、休克。所以過敏體質的產婦,食用菠蘿一定要慎重。
如果哺乳期寶媽想吃菠蘿的話,可以將菠蘿削皮、切塊,并放進水里煮開后再食用。這便能夠把菠蘿蛋白酶破壞掉,而且甙類物質也能被消除,這就不容易引起過敏了。此外,將菠蘿切成片放進鹽水里面浸泡,也能夠起到消除過敏的目的,還可以讓菠蘿味道更甜。
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