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流產后能不能吃韭菜

流產后能不能吃韭菜

現在有很多女性在不得以的情況下會選擇流產,流產后就相當于做小月子。小月子和正常分娩后的月子一樣,也會傷到元氣,飲食方面也要好好調養。那么流產后能不能吃韭菜?

流產后可以適量吃一些韭菜。但是最好不要吃生韭菜,生韭菜不易消化。韭菜的營養豐富,含多種維生素、胡蘿卜素、碳水化合物、尼克酸、礦物質、還有大量的粗纖維素。有促進腸胃蠕動、增進食欲的作用。韭菜所含的硫化合物,能起到殺菌消炎的功效,可抑制痢疾類疾病。此外韭菜還有活血化瘀,解毒的功效,能促進流產后的女性排出淤血。

孕婦可以吃炒韭菜,吃韭菜還要注意一些禁忌:韭菜不能一次吃太多,會引拉肚子。韭菜不能和蜂蜜一起吃,蜂蜜能潤腸通便的作用,二者會導致腹瀉。韭菜和白酒不能一起吃,白酒性熱,活血益氣,而韭菜溫補壯陽。同食會出現上火,心跳加快、胸悶等癥狀。韭菜不能和菠菜同食,也容易引起腹瀉。

女性在流產后,身體各個系統都比較虛弱,需要增強免疫力。應該多吃含一些高蛋白、維生素多的食物。科學飲食有助于身體的恢復。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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