流產后能不能吃韭菜
現在有很多女性在不得以的情況下會選擇流產，流產后就相當于做小月子。小月子和正常分娩后的月子一樣，也會傷到元氣，飲食方面也要好好調養。那么流產后能不能吃韭菜？
流產后可以適量吃一些韭菜。但是最好不要吃生韭菜，生韭菜不易消化。韭菜的營養豐富，含多種維生素、胡蘿卜素、碳水化合物、尼克酸、礦物質、還有大量的粗纖維素。有促進腸胃蠕動、增進食欲的作用。韭菜所含的硫化合物，能起到殺菌消炎的功效，可抑制痢疾類疾病。此外韭菜還有活血化瘀，解毒的功效，能促進流產后的女性排出淤血。
孕婦可以吃炒韭菜，吃韭菜還要注意一些禁忌：韭菜不能一次吃太多，會引拉肚子。韭菜不能和蜂蜜一起吃，蜂蜜能潤腸通便的作用，二者會導致腹瀉。韭菜和白酒不能一起吃，白酒性熱，活血益氣，而韭菜溫補壯陽。同食會出現上火，心跳加快、胸悶等癥狀。韭菜不能和菠菜同食，也容易引起腹瀉。
女性在流產后，身體各個系統都比較虛弱，需要增強免疫力。應該多吃含一些高蛋白、維生素多的食物。科學飲食有助于身體的恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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