怎么降低尿酸的指標(biāo)
其實(shí)人體內(nèi)的每一種代謝產(chǎn)物都應(yīng)該維持在一個(gè)正常水平，如果這些代謝產(chǎn)物的水平升高了，那身體健康就會受到影響。比如說尿酸就是各種代謝產(chǎn)物中的一種，如果尿酸水平升高，就容易導(dǎo)致痛風(fēng)，那怎么降低尿酸的指標(biāo)？
要想有效的降低尿酸指標(biāo)，那最好的辦法就是服用藥物。不過可以降尿酸的藥物也多種多樣，患者必須選擇符合自己病情的藥物，只有合理的服用降低尿酸的藥物，才能減少藥物給身體帶來的副作用。患者千萬不要冒然的服藥，如果用藥不當(dāng)，那反而會導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
在用藥降低尿酸指標(biāo)的同時(shí)，也建議患者在飲食上稍加注意，盡量不要吃含有嘌呤的食物。比如魚蝦、貝類、動物內(nèi)臟、肥肉、蘑菇、香菇等食物，尿酸水平高的患者都不能食用。
合理飲食是降低尿酸指標(biāo)的其中一種方法，控制體重也能大大降低尿酸水平。生活中體重比較重的人，身體內(nèi)的尿酸含量會更高一些，而那些體重比較標(biāo)準(zhǔn)的人，就很少出現(xiàn)尿酸升高的癥狀。因此控制體重也顯得尤為重要，也是降低尿酸指標(biāo)的一種重要方法。
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